POSYANDU KELAS IBU HAMIL

         Pada Hari Senin Tanggal 13 September 2021 , Pekon Tanjung Rusia  Kec. Pardasuka Kab. Pringsewu melakukan kegiatan Posyandu kelas ibu hamil, yang dihadiri oleh ibu hamil,kader posyandu dan Bidan Desa. Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar ibu-ibu hamil  dan belajar bersama,diskusi tentang kesehatan ibu dan anak secara menyeluruh dan sistematis serta dapat dilaksanakan secara terjadwal.

        dalam kegiatan ini menyampaikan tujuan kelas ibu hamil adalah meningkatkan pengetahuan, merubah sikap dan prilaku ibu agar memahami tentang kehamilan. Perubahan tubuh,keluhan selama kehamilan,perawatan kehamilan dan Persalinan.

1. Apa saja yang perlu dilakukan ibu Hamil ?

- periksa hamil secepatnya dan sesering mungkin sesuai anjuran petugas.

- Timbang berat badan setiap kali periksa kehamilan

- minta nasehat petugas kesehatan tentang makanan bergizi selama hamil.

- makan makanan yang bergizi

* SENAM IBU HAMIL

Senam ibu hamil dilakukan secara rutin dan terus menerus,hal ini bertujuan  :

untuk mengurangi dan mencegah timbulnya gejala yang menggangu selama masa kehamilan seperti sakit pinggang,bengkak kaki dan lain-lain,mengurangi ketegangan otot-otot sendi sehingga mempermudah kelahiran.